¡Somos bioanalistas y queremos cuidarte!
En este episodio de “Sangre, Sudor y Pipetas”, nuestra querida compañera Vanessa OTI, fisioterapeuta experta, nos trae un tema súper importante: ¡la ergonomía en el laboratorio!
¿Cuántas veces hemos terminado el día con dolor de espalda o cuello por pasar horas frente al microscopio? Vanessa nos explica de manera clara y sencilla cómo nuestras posturas y movimientos en el laboratorio pueden afectar nuestra salud a largo plazo.
¿Sabías que una mala postura puede causar desde dolores musculares hasta problemas más serios como lesiones? ¡Y lo peor es que a veces ni siquiera nos damos cuenta de que estamos adoptando posturas incorrectas!
Pero no te preocupes, ¡Vanessa nos trae la solución! A lo largo del video, nos enseña ejercicios sencillos que podemos hacer para fortalecer nuestros músculos y mejorar nuestra postura. También nos da consejos prácticos sobre cómo adaptar nuestro espacio de trabajo para que sea más ergonómico.
Así que, ¡manos a la obra! Es hora de cuidar nuestro cuerpo y prevenir lesiones. Después de todo, ¡un bioanalista sano es un bioanalista feliz!
¿Qué te pareció este episodio? Déjanos tus comentarios y comparte tus experiencias con la ergonomía en el laboratorio.
¡Recuerda! La salud es lo primero. ¡Cuídate!
